Greek Mountain Tea

希臘山茶（學名︰Sideritis）是一種來自地中海地區的傳統茶飲。學名意為“鐵石”，這是因為該植物通常在岩石和山區生長。該茶因其天然的草藥成分而被廣泛使用於希臘和土耳其。 

用法： 

• 4克茶葉加入250毫升80℃熱水，沖泡3-5分鐘即可享用。（可搭配蜂蜜一起飲用） 

生活應用︰ 

• 預防慢性疾病 

• 抗氧化 
• 抗炎 

產地：希臘